Танці & Спорт в
Art Home Lisbon
Від стретчингу до брейкдансу, від йоги до танців на підборах — кожне заняття створено для того, щоб допомогти вам розвинути впевненість, майстерність та радість у русі.
Для дітей та дорослих
Хореографія
Хіп-хоп
Брейкданс
Танці на підборах
Йога
Стретчинг
Гімнастика
Знайдіть свій клас
Trio
Trio — це унікальна програма, що поєднує три напрями: хореографію, вокал та акторську майстерність.
"TRIO" Варіанти Абонементів:
TRIO Kids (3-5)
Грайливе занурення у творчість
TRIO Junior (6-10)
Розвиток впевненості та сценічних навичок
TRIO Teen (10-15)
Iнтенсивна підготовка молодих артистів
Це повноцінний досвід художнього розвитку, який формує та вдосконалює виконавця з усіх сторін.
Наші програми
Танці та Спорт
Хореографія
Танець — це більше, ніж просто рух під музику — це мова тіла, вираз емоцій та свобода. Не важлива досконалість — важлива справжність.
Рухайтеся так, як відчуваєте, і відчуйте справжнє звільнення. Приєднуйтесь — нехай ваше тіло розповість свою історію!
Вік: Для дітей і дорослих
Заняття: Індивідуальні / в групі
Вік: Для дітей
Заняття: Індивідуальні / в групі
Гімнастика
Гімнастика — це вихід за власні межі й відкриття можливостей тіла. Кожен рух — це поєднання сили, гнучкості та витривалості. Це не лише тренування — це особисті перемоги.
Киньте собі виклик і відкрийте свій потенціал!
Хіп-хоп
Хіп-хоп — це більше, ніж танець. Це культура, мислення і спосіб самовираження. В Art Home Lisbon ми пропонуємо професійне навчання хіп-хопу для всіх рівнів.
Навчіться грувів, фрістайлу, footwork і power moves під керівництвом досвідчених викладачів, які допоможуть розвинути ваш стиль та впевненість.
Вік: Для дітей і дорослих
Заняття: Індивідуальні / в групі
Вік: Для дітей і дорослих
Заняття: Індивідуальні / в групі
Брейкданс
Брейкданс — це свобода та ставлення. Тут важливий не лише рух, а й енергія. Виражайте себе через ритм, силу та креативність. Стиль — це не зовнішність, а відчуття.
Приєднуйтесь до руху — зробіть підлогу своєю сценою!
Lady Style
Lady Style — це танцювальна група, де ми м’яко розкриваємо жіночність через поєднання різних танцювальних стилів.
Пориньте у світ плавних рухів, грації та гармонії з тілом і музикою.
Приєднуйтесь, щоб дослідити можливості свого тіла та виразити свою унікальність у Танці!
Вік: Для дорослих
Заняття: Індивідуальні / в групі
Вік: Для дорослих
Заняття: Індивідуальні / в групі
Стретчинг
Стретчинг — це не лише про гнучкість. Це спосіб налаштуватися на себе, зняти напругу й відчути гармонію в русі. Це медитація через рух, яка приносить легкість у день.
Почніть займатись — і відчуйте різницю!
ADHO Йога
ADHO yoga — це динамічне поєднання сили та спокою. Сучасний підхід до йоги зі статично-динамічними рухами, які формують тіло та підвищують витривалість. Це не лише фітнес — це профілактика здоров’я.
Кожне заняття — це шлях до сили та ясності розуму.
Вік: Для дорослих
Заняття: Індивідуальні / в групі
Вік: Для дорослих
Заняття: Індивідуальні / в групі
HATHA Йога
HATHA yoga — гармонійне поєднання класичної Хатха та Виньяса-йоги. Під керівництвом досвідчених викладачів ви досліджуватимете дихання, плавний рух і медитативну глибину.
Це шлях до внутрішнього балансу та з’єднання з тілом.
Ballet
Ballet is an art of grace, discipline, and power. It’s more than dance—it’s a language of movement that combines elegance and strength. Through control, posture, and flexibility, every motion becomes a masterpiece.
Step into the world of ballet and master the art of precision!
For Kids and Adults
Танці на підборах
Танець на підборах — це елегантність, впевненість і сміливе самовираження. Це не тільки про взуття — це про присутність, поставу й внутрішню силу.
Кожен крок і рух — це історія грації та сили.
Розкрий свою зірку — танцюй з упевненістю!
Вік: Для дорослих
Заняття: Індивідуальні / в групі
Вік: Для дорослих
Заняття: Індивідуальні / в групі
Пілатес
Пілатес — це ідеальне тренування для покращення постави, зміцнення м’язів кора та зменшення стресу. Плавні рухи, контроль дихання та уважність допоможуть вам почуватися сильнішими та більш гнучкими.
Запишіться на заняття та подаруйте собі гармонію!
For Kids and Adults
Full body
This is a dynamic workout that combines elements of dance, fitness, and flexibility training. It strengthens your muscles, improves endurance, and helps you move with confidence.
Feel the power of your body!